Al llegar a clase, el profesor nos ha entregado una hoja dedicada al seguimiento del estilo de vida saludable.
Esta hoja contiene una cuadrícula en la que, cada trimestre, nosotros tenemos que marcar con una x si hacemos o no cinco diferentes variantes que son las siguientes:
- Andar/bici bajando al IES.
- Fruta en el recreo.
- Realizar 5 comidas.
- Actividad física en el recreo.
- Actividad física por la tarde.
El profesor realizará un seguimiento a esta hoja los días que tengamos E.F, es decir, miércoles y viernes. Por lo tanto, deberá ser llevada a diario.
En mi opinión, esta hoja nos sirve de mucho, porque a través de estos hábitos podemos ir desarrollando poco a poco un estilo de vida cada vez más saludable y que nuestra salud esté en sus mejores condiciones. Todo un acierto.
¡Gracias por leerme!
En mi opinión, esta hoja nos sirve de mucho, porque a través de estos hábitos podemos ir desarrollando poco a poco un estilo de vida cada vez más saludable y que nuestra salud esté en sus mejores condiciones. Todo un acierto.
¡Gracias por leerme!
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