Ficha de Estilo de vida Saludable

Buenos días chicos.

Al llegar a clase, el profesor nos ha entregado una hoja dedicada al seguimiento del estilo de vida saludable.

Esta hoja contiene una cuadrícula en la que, cada trimestre, nosotros tenemos que marcar con una x si hacemos o no cinco diferentes variantes que son las siguientes:

- Andar/bici bajando al IES.

- Fruta en el recreo.

- Realizar 5 comidas.

- Actividad física en el recreo.

- Actividad física por la tarde.

El profesor realizará un seguimiento a esta hoja los días que tengamos E.F, es decir, miércoles y viernes. Por lo tanto, deberá ser llevada a diario.

En mi opinión, esta hoja nos sirve de mucho, porque a través de estos hábitos podemos ir desarrollando poco a poco un estilo de vida cada vez más saludable y que nuestra salud esté en sus mejores condiciones. Todo un acierto.

¡Gracias por leerme!

Introducción de la asignatura. Curso 2017/2018

Buenos días chicos, soy Mario García Beltrán:

Hoy comienzo con una nueva experiencia, mi primer blog en el instituto dedicado a la asignatura de Educación Física, impartida por Don Alberto Parejo.

Esté año será un año genial en el que deseo que aprendamos muchas cosas nuevas en lo que se refiere a Educación Física y donde espero que realicemos bastantes actividades como por ejemplo excursiones, gymkanas, salidas a la montaña....

En este Blog encontrarás, entre otras muchas cosas, complementos a lo realizado en las clases de Educación Física, como pueden ser imágenes, vídeos, enlaces a otras páginas web y todo tipo de fichas que sean entregadas por el profesor. También se incluirá encuestas y votaciones donde podréis dejar vuestro voto sobre alguna unidad didáctica llevada a cabo en clase.

Si tenéis alguna duda o queréis hacer un comentario sobre cualquier cosa, no dudéis en añadirlo y responderé lo antes posible.

Con esto termino mi primera entrada, pronto se presentará nuevo contenido en el blog. Espero que os guste y lo difundáis con vuestros compañeros.

¡Gracias!